「コロナウイルス」 ＜ 「情報ウイルス」 の構図？！
こんにちは！ ご存知の通り「緊急事態宣言」が出されました。
私自身も「不要不急の外出」を控え、当然ながら感染防止に努めております。
業務に必要な場合も "必要最低限" で用事を済ませます。
さて、様々な報道がなされておりますが、私自身が感じることは
「コロナウイルスの拡散力より、情報ウイルスの拡散力の方が強い」ようにも感じております。
くれぐれも悪質なデマに「翻弄」されないようご注意下さい。
このようなときこそ、インターネットを活用して多数の「海外の感染症研究論文」などを読んで、調べられることをおススメいたします。
高校英語レベル＋αで大丈夫です。
(^^)/
話しが変わりますが「大切なのは免疫力を高める」ことです。
自宅内でもできることは探せば多々あります。
「どうなるかよりも、どうすべきかを考える」切り拓く思考が私たちに必要だと感じます。
免疫力・体力向上には「歩く」ことです。
２～３F 程度の移動にエレベーターは不要です。本当に必要な方に譲りましょう。
階段を使うことで「足腰が鍛えられ、ダイエット」にも役立ちますし、省エネにもなります。
マンションにお住いの方は是非、階段などを歩くだけで「お金がかからないダイエット」ができます。
この写真は、東京都港区のとある駅の階段です。
お金をかけず、軽い運動をするだけでも「健康を手に入れ免疫力を高めます」
ちなみに私自身は電車で１駅手前で降りて、１５分程度歩きます。運賃の変わり目の駅ですと "３０～４０円程度の節約" にもつながります。
※ 今は「自粛要請中」ですから外出はおすすめしません。
ただし、節約したお金で "うまい棒を３本" 買って食べれば「逆に太ります」から注意して下さい。
本日もお読みいただきありがとうございました。
