お台場から２駅５分、幼稚園～中学生の「個別塾」

 こんにちは、まだまだ猛暑が続きそうですね。

お台場から２駅５分、幼稚園～中学生の「個別塾」です。

「お台場」からアクセス至便の学習塾です。

港区・江東区から、時間をかけずお越しいただけます。

★ りんかい線の通学で「足腰」も鍛えられます！

 色々な健康記事や「米国ニューヨーク大学」の研究で、興味深い記事を目にしました。

You are what you eat.

You are what you ate.

(あなたは、あなたが食べた物からできている)

この表現はシンプルです。

 日本人でしたら「野菜」「魚」を食べれば健康的な生活、素敵な身体を手に入れることができます。

私はお台場のシズラーというレストランで、肉類は最少、野菜(サラダ)バイキングばかり食べています。

 お台場で「お気に入りレストラン」のおススメではないのですが、食生活は全てにおいて基本です。

「長期的な思考ができない」

「ボーっとする」

「記憶・認識力が低い」

これらの要因は食生活にあることが明らかになっています。

 良質のタンパク質を摂れば「きれいな爪」「髪の毛」が手に入れられます。爪・髪はケラチンからできていますので、意識すればどうにでもなると考えます。

炭水化物過多・脂肪過多はくれぐれもお控え下さい。

 どこかのコーヒーチェーンで「抹茶〇〇フレペチーノ・・・？」みたいな「特大サイズ」(アメリカンサイズ)を平気でガブガブ飲んでいれば、お相撲さんのようなドスコイ体型になると思います。

 筋肉がないのに、炭水化物を大量に摂れば消化しきれなくなります。脂肪がたまり、血液もドロドロ、身体も重くなれば、頭の回転も・・・。

(;´Д｀)

 健康的な生活が withコロナ・afterコロナの時代に求められると感じます。

「医療費削減」にも協力する気持ちも大切です。

本当に必要な方が受診できるような社会を作ることも、政治以前に必要ではないでしょうか。

「そもそも・・・その体調不良はなぜ生じたのか？」→ 自己責任

最高のコンディションを保つために、余計なお世話と感じながらも書かせていただきました。

 フライド〇〇〇も、若い子は好きだと思いますが

「そもそも・・・その油は必要ですか？」ということをテーゼにしてみて下さい。

 学力・脳力・健康と食事は「相関関係」があります。

お台場から２駅５分、幼稚園～中学生の「個別塾」です。

「お台場」からアクセス至便の学習塾です。

港区・江東区から、時間をかけずお越しいただけます。

★ りんかい線の通学で「足腰」も鍛えられます！

本日もお読みいただきありがとうございました <(_ _)>